Begleitung von Kinderwunsch bis Stillzeit

Hanna
Staaßen

Doula & Stillberaterin

Schwangerschaft, Geburt und Stillen ist perfekt designt – das zu verstehen ist der Schlüssel, diese Lebensphase in Fülle zu erleben.

Lass es mich dir zeigen!

Im und ums Ammerland · sowie online

Hey, wie schön, dass DU da bist!

Wenn du auf deinem Weg ins Elternsein unterwegs bist, bist du hier genau richtig. Oder wenn du jemanden in dieser Lebensphase kennst, irgendwann planst, Mama oder Papa zu werden, oder dich einfach fürs Thema interessierst.

Hier findest du alle möglichen Beiträge, Informationen und Angebote zu den Themen Kinderwunsch, Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und frühe Elternschaft.

findest du all meine Angebote als Doula und Stillberaterin.

Schau dich gerne um!

Hanna Staaßen

Über mich

Hanna Staaßen

Hey, ich heiße Hanna Staaßen. Ich bin verheiratet und habe drei Kinder. Wir leben im schönen Ammerland. Ich bin Christin, liebe guten Kaffee und leckeres Essen und verbringe gerne Zeit mit Herzensmenschen. Entschleunigung ist mir ein Herzensanliegen, man kann das Leben dann viel mehr genießen. Da bin ich auf einem Weg. Ich kann keine Serien schauen, nach ein paar Folgen wird mir immer langweilig. Finde ich aber auch logisch, weil das echte Leben einfach viel mehr zu bieten hat. Das Leben ist Fülle, und das dürfen wir entdecken.

Seit ich denken kann begleitet mich eine Faszination für das Thema Geburt. Meine erste Bewerbung für ein Praktikum bei einer Hebamme habe ich in der Grundschule geschrieben. Mit ca. 15 Jahren habe ich dann tatsächlich das erste Mal ein Praktikum in der Geburtshilfe gemacht. Nach dem Abitur wollte ich eine Ausbildung zur Hebamme starten. Aufgrund verschiedener Umstände habe ich dann jedoch beruflich einen ganz anderen Weg eingeschlagen. Die Sehnsucht, Frauen und ihre Familien auf dem Weg ins Elternsein zu begleiten, blieb. 2016 ging ich ein paar Wochen nach Ghana, um dort freiwillig in der Geburtshilfe tätig zu sein.

Kurze Zeit später wurde ich schwanger und bekam 2017 meinen ersten Sohn. 2020 und 2022 folgten zwei Mädels. Nach einer kleinen Geburt im Sommer 2025 bin ich nun erneut schwanger und wir freuen uns auf unser Herbstwunder. Mit meinem eigenen Mutterwerden wurde mir immer mehr bewusst, was Eltern in dieser Lebensphase wirklich brauchen und dass sie gleichzeitig oftmals keinen Zugang zu entsprechender Vorbereitung, Aufklärung und Unterstützung haben. Gerade die mentale Vorbereitung und Begleitung kommt sehr oft viel zu kurz. Da möchte ich ansetzen. Ich möchte, dass DU ermächtigt und selbstbestimmt in dein Elternsein starten kannst.

Seit 2024 bin ich Stillberaterin, 2025 folgte meine Doulaausbildung. Aktuell bilde ich mich fort im Bereich orale Restriktionen, sodass ich ab Sommer 2026 Familien auch in diesem Bereich begleiten werde (z.B. in der Vor- und Nachbegleitung einer Zungenbandtrennung).

Ich freue mich auf alles, was kommt. Und vielleicht darf ich ja auch DICH auf deinem Weg ins Elternsein begleiten.

Mein Herz schlägt dafür

Doulabegleitung

Als Doula begleite ich dich im Kinderwunsch, in der Schwangerschaft, bei der Geburt (Haus-, Geburtshaus-, Allein- oder Klinikgeburt) und/oder im Wochenbett, ganz so wie du es wünscht und brauchst. Ich begleite dich mit Wissen, Vertrauen und Präsenz, um zu einer Umgebung beizutragen, in der du dich sicher und unterstützt fühlst. Ich bin da, um dich an deine Kraft zu erinnern. Ich höre dir zu. Ich halte dir den Raum.

Eine Doula begleitet eine Frau emotional und mental durch die Schwangerschaft, die Geburt und/oder das Wochenbett, das Wort stammt aus dem Altgriechischen und bedeutet „Dienerin". Obwohl man schon lange um den Mehrwert einer geburtserfahrenen Frau im Geburtsraum wusste, ist dieses Bewusstsein in den letzten Jahrhunderten verblasst. Mittlerweile keimt es wieder auf und immer mehr Frauen erkennen den positiven Einfluss, den eine Doulabegleitung auf ihre Zeit des Mutterwerdens haben kann.

Die Zeit des Mutterwerdens ist einzigartig. Wenn eine Frau zur Mutter wird, oder auch ein weiteres Mal Mutter wird, transformiert sich etwas in ihr. Sie bekommt nicht „nur" ein Baby, es kommt nicht „nur" ein neuer Mensch auf diese Welt, sondern etwas verändert sich in ihr. Ihre Identität verändert sich. From maiden to mother. Diese Transformation braucht Raum, und den möchte ich dir geben.

Wir leben in einer Zeit, in der Geburt absolut pathologisiert wird, in der es an Aufklärung mangelt, die Angst vor der Haftung regiert, Interventionsraten unnötig hoch sind und in der leider viele Frauen traumatisierende Geburtserfahrungen machen. Das ist fatal. Die Begleitung durch eine Doula trägt zu einem stärkeren Vertrauen in die Physiologie der Geburt bei, geht mit weniger unnötigen Interventionen einher und führt nachweislich zu besseren Geburtserfahrungen.

Eine Doula leistet keine medizinische Begleitung und unterscheidet sich dadurch maßgeblich von der Hebamme. Hebamme und Doula können sich jedoch wunderbar ergänzen.

Meine Aufgaben als Doula

Vor der Geburt

  • Emotionale Unterstützung und Stärkung des Vertrauens in den eigenen Körper und die physiologische Geburt
  • Informationsvermittlung und Aufklärung
  • Thematisierung von Wünschen und Ängsten rund um die Geburt
  • Unterstützung bei der Erstellung eines Geburtsplans
  • Begleitung zu Vorsorgeterminen, wenn gewünscht

Während der Geburt

  • Kontinuierliche emotionale und mentale Begleitung (egal wo – zu Hause, im Geburtshaus, in der Klinik, …)
  • Schaffen einer ruhigen geschützten Atmosphäre
  • Unterstützung durch Massagen, Atemtechniken, etc.
  • Bestärkung der Gebärenden
  • Unterstützung des Partners in seiner Rolle
  • Hilfe bei der Kommunikation mit weiterem Geburtspersonal

Nach der Geburt

  • Emotionale Unterstützung im Wochenbett
  • Zuhören und Aufarbeiten des Geburtsprozesses
  • Hilfe beim Ankommen in der Mutterrolle
  • Unterstützung beim Bonding
  • Unterstützung beim Stillen mit meiner gesamten Expertise als Stillberaterin
  • Praktische Hilfe im Alltag, je nach Wunsch und Absprache
  • Förderung der Regeneration und Selbstfürsorge

Kleine Geburten

Manche Mütter müssen ihre Kinder wieder loslassen, bevor sie geboren sind. Ich unterstütze dich als Doula auch bei deiner kleinen Geburt. Ich kläre dich über deine Optionen auf, bin als Gesprächspartnerin für dich da und versuche in einem solchen Fall, auch eine spontane Geburtsbegleitung möglich zu machen. Denn auch eine kleine Geburt, egal in welcher Schwangerschaftswoche, ist eine Geburt.

@hanna.staassen auf Instagram

Natürlich & individuell

Stillberatung

Stillen ist die von der Natur vorgesehene Ernährung eines Babies. Aber es ist noch so viel mehr. Stillen ist ein Wunderwerk. Es stillt alle grundlegenden Bedürfnisse deines Babies auf einmal und setzt eine unvergleichliche Grundlage für die kindliche Gesundheit. Stillen versorgt dein Baby optimal mit allen Nährstoffen, die es braucht. Und wenn dein Baby krank ist, erhält es über die Muttermilch Antikörper. Und all diese Vorteile bleiben, solange du stillst.

Als Stillberaterin möchte ich dir den Wert des Stillens aufzeigen, dich für einen gelingenden Stillbeginn ausrüsten, dich hin zu einer erfüllenden Stillbeziehung an die Hand nehmen und dir nicht zuletzt bei auftretenden Problemen helfen.

Denn ja, Stillen ist das natürlichste der Welt. Das bedeutet aber nicht in jedem Fall, dass es garantiert von Anfang an und zu jedem Zeitpunkt auch ohne Probleme klappt. Das hat mit vielen unterschiedlichen Faktoren zu tun, die sich negativ auswirken können. Wenn es bei dir zu Stillproblemen kommt, steh ich dir gerne mit Rat und Tat zur Seite, und schau mit dir nach der Ursache.

In meinem möchte ich dich für einen gelingenden Stillstart ausrüsten. Wir schauen uns die Physiologie des Stillens an, wie man sein Baby optimal anlegt, welche Stillpositionen es gibt und wann diese geeignet sind, welche stillfördernden Maßnahmen es gibt und welche davon wirklich stillfördernd sind und welche nicht, woran du erkennst, dass dein Baby genug Muttermilch bekommt, und vieles mehr …

Falls du lieber eine individuelle Stillvorbereitung (nur für dich, für dich und deinen Partner, dich und deine Freundinnen, …) möchtest, ist das auch möglich.

Viele kostenlose Informationen rund ums Stillen stehen dir auf meinem Instagramkanal @hanna.staassen zur Verfügung.

Stillen am Strand bei Sonnenuntergang

Wobei ich dir helfen kann:

Schmerzen beim Stillen (auch am Anfang sind starke Schmerzen und wunde Brustwarzen nicht normal!)
Milchstau
Mastitis (in medizinischer Zusammenarbeit)
zu wenig Milch/Baby trinkt nicht genug
Hyperlaktation (zu viel Milch)
Ineffektives Stillen/Abklärung oraler Restriktionen
Saugverwirrung
Relaktation (Neubeginn des Stillens nach erfolgtem Abstillen)
Stillen bei Rückkehr in den Job

Transparente Preise

Meine Angebote

Doula

Du kannst dir eine Doulabegleitung vorstellen, hast aber noch ein paar Fragen oder möchtest einfach mal schauen, ob wir zusammenpassen? Dann buche dir deinen Termin für dein kostenloses Erstgespräch. Das Gespräch selbst ist kostenlos. Falls das Gespräch vor Ort stattfinden soll, stelle ich die Fahrtkosten* in Rechnung.
Mentale Vorbereitung und echte, umfassende Aufklärung – das macht meines Erachtens gute Geburtsvorbereitung aus. Wie du mental in deine Geburt hineingehst, entscheidet maßgeblich darüber, wie du sie erleben wirst. Es ist mir ein Anliegen, dich mental zu stärken, damit du deine Geburt in voller Kraft und in Vertrauen erleben kannst. Echte Selbstbestimmung kannst du nur erleben, wenn du alle deine Optionen kennst. Ich zeige sie dir auf. Im Rahmen der Mentalen Geburtsvorbereitung 1:1 ist Raum für deine persönlichen Fragen, Sorgen und Ängste, die wir gemeinsam anschauen und auflösen wollen. Online oder vor Ort.
  • Drei Treffen online oder vor Ort in der Schwangerschaft
  • Mentale Geburtsvorbereitung
  • Erstellen eines Geburtsplans
  • Begleitung deiner Geburt inkl. Rufbereitschaft
  • Drei Treffen im Wochenbett online oder vor Ort
  • Unterstützung beim Stillstart
  • WhatsApp Kontakt über den gesamten Zeitraum der Begleitung

Weitere Treffen können beliebig hinzu- und auch nachgebucht werden. 69 €/Std. zzgl. Fahrtkosten*

Wenn eine Frau erfährt, dass ihr Baby nicht mehr lebt, kommen viele Emotionen und Fragen auf. Jede Frau verdient es, über die ihr nun zur Verfügung stehenden Optionen aufgeklärt zu werden. Gerne möchte ich dir zur Seite stehen. Keine Frau sollte eine stille Geburt alleine erleben müssen, unabhängig davon, wie weit die Schwangerschaft fortgeschritten war. Von daher stelle ich dir für dieses Angebot lediglich die Fahrtkosten in Rechnung. Wenn du meine Begleitung darüber hinaus finanziell wertschätzen möchtest, danke ich dir dafür. Ich erwarte es aber nicht.
Manchmal braucht es nach der Geburt Raum, um das Erlebte zu verarbeiten – ob es eine schöne, intensive oder schwierige Erfahrung war. Im Rahmen einer Nachbesprechung kannst du deine Geburt noch einmal Revue passieren lassen, Fragen stellen, Gefühle sortieren und das Erlebte in Worte fassen. Ich begleite dich dabei einfühlsam und ohne Wertung.
Viele kennen die klassische Babyparty, wo der kleine Mensch zelebriert wird, der bald das Licht der Welt erblicken wird. Das Motherblessing richtet den Blick auf die werdende Mutter, auf die Frau, in der gerade Leben heranwächst, und die in Kürze die Transformation der Geburt erleben wird. Du, liebe Mama, darfst dir dafür Gutes mitgeben lassen. Wir suchen einen Tag aus, laden die wichtigen Frauen in deinem Leben ein, und wollen gemeinsam eine Zeit miteinander verbringen, die dich für die anstehende Geburt und deinen Weg ins Muttersein stärkt. Ich distanziere mich von esoterischen Ritualen, die in vielen Motherblessings oftmals Platz finden. Stattdessen stärken wir dich durch Präsenz, Gemeinschaft, Zusammenhalt, guten Wünschen und Meditationen. Wenn du möchtest, findet bei mir Gebet und weitere christliche Inhalte einen Platz. Das Motherblessing wird eine Mischung aus deinen Wünschen und wundervollen Überraschungen sein. Ein Motherblessing kann auch eine wunderbare Überraschung für eine werdende Mama sein. Dauer ca. 3–4 Stunden, inkl. Getränken/Snacks. Du wirst am Ende etwas wundervolles Materielles in den Händen halten.

Stillberatung

Raum für Austausch, Raum für Fragen und ein kleines Frühstück. Für eine bessere Planung bitte ich um Voranmeldung. Jeden zweiten Mittwoch (ungerade KW), erster Termin 8.4.26. In den Räumen der EFG Augustfehn, Osterkamp 62, 26689 Augustfehn.
In Vorbereitung auf die Stillbeziehung lohnt es sich, Grundlagen über das Stillen zu lernen (Anatomie der Brust, Milchbildung, korrektes Anlegen, Stillpositionen, uvm.). Zudem ist es auch sehr förderlich, sich mit verschiedenen Dingen und Methoden, die in unserer Gesellschaft angepriesen werden, kritisch auseinanderzusetzen, da vieles tatsächlich nicht sehr stillfreundlich ist. Nach dem Kurs wirst du umfassend vorbereitet sein für euren Stillstart. Du erhältst ein Handout mit allen wichtigen Informationen. Die Stillvorbereitungskurse vor Ort finden im und ums Ammerland statt. Kommende Kurstermine auf Anfrage.
Ich bereite dich und auf Wunsch auch weitere Personen deines Umfelds, die dich im Wochenbett begleiten, auf deinen Stillstart vor. Wir schauen uns deine individuellen Fragen und Glaubenssätze hinsichtlich des Stillens an. Was brauchst DU für eine erfolgreiche Stillbeziehung? Online oder vor Ort.
Eine Stillberatung ist immer dann sinnvoll, wenn du Fragen bezüglich deiner individuellen Stillbeziehung hast, Stillprobleme auftreten oder wenn sich in deiner Stillbeziehung etwas verändert oder verändern soll (z.B. Rückkehr in den Job). Im Rahmen einer Einzelberatung ist Raum für all deine Fragen! Online oder vor Ort.

Du hast dein Baby oder Kleinkind abgestillt und bereust diese Entscheidung? Oder ihr hattet zum Stillstart nicht den notwendigen Support und eure Stillbeziehung ist geendet, bevor sie überhaupt richtig angefangen hat? In vielen Fällen ist mit entsprechendem Einsatz eine Relaktation, also ein Wiedereinführen des Stillens, möglich.

  • Begleitung des gesamten Relaktationsprozesses unabhängig der Dauer über WhatsApp
  • Drei Beratungstermine online oder vor Ort

Sonstiges

Ein Geschenkgutschein ist ab 10 € über einen beliebigen Wert oder für ein bestimmtes Angebot (z.B. Stillberatung, mentale Geburtsvorbereitung) verfügbar. Schreibe mir bei Interesse bitte eine E-Mail an staassen.hanna@gmail.com.

* Fahrtkosten werden mit 0,30 € pro km in Rechnung gestellt.

Wissen & Inspiration

Blog — kommt bald

Hey du,

hier findest du in Zukunft viele wertvolle Informationen, Beiträge und Erfahrungsberichte zu allen Themen des Elternwerdens.

Bis sich der Raum hier füllt, schau gerne mal bei Instagram (@hanna.staassen) vorbei.

E-books und Videokurse

Ganz bald findest du hier E-books und Videokurse zu verschiedenen Themen rund ums Elternsein.

Da es bei mir aber keine von ChatGPT erstellten E-books und ähnliches geben wird, sondern ich dir einen wirklichen Mehrwert bieten möchte, braucht das Ganze noch etwas Zeit.

Ich hoffe, du schaust in Zukunft nochmal vorbei! Bis dahin besuche mich gerne bei Instagram (@hanna.staassen), auch dort findest du diverse Beiträge zum Thema.

Ich freue mich auf dich

Lass uns reden

Vereinbare gerne ein unverbindliches Erstgespräch oder schreib mir einfach. Ich antworte schnellstmöglich.

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0163-3374602

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Tipps und Inspiration rund um Schwangerschaft und Stillen

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